1 serving (150 grams) contains 90 calories, 10.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
142.0
칼로리
15.8
단백질
11.0
탄수화물
0
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 157.7 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 11.0 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 473.2 mg | 36% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 552.1 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 논패트 플레인 요거트
통밀 요구르트는 부드럽고 톡 쏘는 주식이며 하루 중 어떤 식사에도 완벽합니다. 소의 우유로 만들어진 이 제품은 설탕이나 지방이 첨가되지 않았으며 소화 건강을 지지하는 단백질과 프로바이오틱스의 풍부한 원천을 제공합니다. 이 다재다능한 재료는 고대 문화로 거슬러 올라가며 종종 지중해와 중동 요리에 속해 있습니다. 자체로 즐기거나 스무디에 섞거나 레시피에서 건강한 대체재로 사용하든, 통밀 요구르트는 영양 성분이 풍부한 식단에 영양을 공급하는 맛있고 저칼로리 선택지입니다.
