1 serving (170 grams) contains 100 calories, 18.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
138.9
칼로리
25.0
단백질
8.3
탄수화물
0
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
138.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 83.3 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 8.3 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 5.6 g | ||
| 단백질 | 25.0 g | 50% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 208.3 mg | 16% | |
| 철분 | 0 mg | 0% | |
| 칼륨 | 333.3 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 무 지방의 그리스 요거트
무 지방 일반 그리스 요거트는 그리스에서 기원한 크리미하고 단백질이 풍부한 유제품으로, 질감이 특이하고 톡 쏘는 맛으로 유명합니다. 체취를 거친 요거트로 만들어졌으며, 추가된 설탕이나 지방이 없어 건강을 생각하는 사람들에게 영양가 있는 선택지입니다. 프로바이오틱으로 풍부하며, 칼슘과 칼륨과 같은 필수 영양분을 제공하면서 장 건강을 지원합니다. 아침식사, 간식 또는 달콤하고 짠 요리에 다양하게 사용할 수 있는 다재다능한 재료로, 무 지방 일반 그리스 요거트는 맛을 희생하지 않고 건강하게 유지하는 맛있는 방법입니다.
