1 serving (150 grams) contains 90 calories, 10.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
144
칼로리
16.0
단백질
19.2
탄수화물
0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
144 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 112.0 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 19.2 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 16.0 g | ||
| 단백질 | 16.0 g | 32% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 480 mg | 36% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 640.0 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 무지방 플레인 요거트
Non-Fat Plain Yogurt은 저지방 우유로 만든 부드럽고 다용도의 유제품으로, 단백질과 프로바이오틱을 풍부하게 함유하고 있습니다. 고대 문명에서 시작된 이 제품은 지중해, 인도, 중동 요리에서 필수적이며 요리에 산미를 더하거나 단독으로 즐기기에 좋습니다. 설탕이 첨가되지 않고 칼로리가 적어 건강한 식단을 유지하고자 하는 사람들에겐 훌륭한 선택입니다. 칼슘을 풍부히 함유하고 강한 뼈와 소화 건강을 지원하여 스무디, 드레싱 또는 맛있는 딥의 기반으로 건강한 추가물질로서의 역할을 합니다. Non-Fat Plain Yogurt의 신선한 맛을 만끽하고 굿 초이스에 대해 기뻐하십시오!
