피칸 너트

피칸 너트

Nut

항목 등급: 74/100

1 serving (28 grams) contains 196 calories, 2.6 grams of protein, 20.4 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

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783.6
칼로리
10.4
단백질
15.7
탄수화물
81.7
지방

영양 정보

1 컵 (113.4g)
칼로리
783.6
% 일일 값*
총 지방 81.7 g 104%
포화 지방 7.0 g 35%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 0 mg 0%
총 탄수화물 15.7 g 5%
식이 섬유 10.9 g 38%
당류 4.5 g
단백질 10.4 g 20%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 79.4 mg 6%
철분 2.9 mg 16%
칼륨 464.9 mg 9%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

7.5%
5.0%
87.6%
지방: 735 cal (87.6%)
단백질: 41 cal (5.0%)
탄수화물: 62 cal (7.5%)

About 피칸 너트

노아 드 피칸은 풍부한 버터 풍미와 다채로운 달콤한 요리와 짠 요리에서 사용할 수 있는 호화로운 피칸으로 칭송받습니다. 미국 남부에서 유래한 이견들은 미국 남부 요리의 필수재료로, 피칸 파이나 샐러드에 고소함을 더해줍니다. 심장에 좋은 지방, 식이 섬유, 필수 비타민이 풍부하여 균형 잡힌 식습관을 지원합니다. 맛뿐 아니라 체중 관리에 도움을 주고 건강한 콜레스테롤 수치 유지에 도움을 줄 수 있습니다. 영양가 풍부하고 맛있는 노아 드 피칸으로 건강하고 기쁨 가득한 대접을 즐기세요!