혼합된 채소

혼합된 채소

Vegetable

항목 등급: 87/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
83.3
칼로리
4.8
단백질
16.7
탄수화물
0.5
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
83.3
% 일일 값*
총 지방 0.5 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 47.6 mg 2%
총 탄수화물 16.7 g 6%
식이 섬유 7.1 g 25%
당류 7.1 g
단백질 4.8 g 9%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 1.7 mg 9%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

73.8%
21.2%
5.0%
지방: 4 cal (5.0%)
단백질: 19 cal (21.2%)
탄수화물: 66 cal (73.8%)

About 혼합된 채소

노 네임 혼합 채소는 바삭바삭한 당근, 싱싱한 콩, 달콤한 완두콩, 부드러운 옥수수의 화사한 혼합물로, 어떤 식사에도 색감과 영양을 더하는 데 완벽합니다. 이 다재다능한 혼합물은 세계 각국의 요리에서 영감을 받아, 볶음요리, 캐서롤 또는 사이드 디시로 탁월한 선택입니다. 필수 비타민과 미네랄이 풍부하며 칼로리가 낮고 섬유질은 높아 건강한 생활을 지원합니다. 위로 받는 요리를 만들거나 고급 레시피를 더하려면, 노 네임 혼합 채소는 신선함과 맛을 매번 담아내어 여러분의 식탁에 활기와 맛을 더합니다.