1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 23.8 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 9.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 2.9 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 노 드레싱 샐러드
드레싱 없는 샐러드는 상쾌한 식사의 조화로, 활기찬 로메인 상추, 익은 체리 토마토, 바삭한 오이, 그리고 다채로운 파프리카로 이루어진 신선한 계절 채소들이 모두 함께 섞여 영양 가득한 한 입을 제공합니다. 지중해 요리에서 영감을 받은 이 샐러드는 무겁지 않은 드레싱 없이 신선한 재료의 단순함을 즐기며, 자연스러운 맛을 돋보이게 합니다. 비타민, 미네랄, 섬유가 풍부하여 가벼운 식사나 반찬으로 즐길 수 있는 죄책감 없는 선택입니다. 모든 씹을 때마다 건강한 이득이 느껴지는 드레싱 없는 샐러드로 건강한 재료의 순수한 본질을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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