1 serving (245 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
291.3
칼로리
29.1
단백질
14.6
탄수화물
11.7
지방
영양 정보
1 컵 (237.9g)
칼로리 |
291.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.7 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.9 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 68.0 mg | 22% | |
| 나트륨 | 776.7 mg | 33% | |
| 총 탄수화물 | 14.6 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.9 g | 13% | |
| 당류 | 5.8 g | ||
| 단백질 | 29.1 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.3 mg | 4% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 582.5 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 콩 없이 만든 터키 칠리
콩 없는 터키 칠리는 아무 계절에나 완벽한 든든하고 맛있는 요리입니다. 훈제 터키 육고기, 진한 토마토, 피망, 그리고 풍부한 양념이 섞인 이 요리는 콩 없이 전통 칠리의 포근한 따듯함을 제공합니다. 이 요리는 고전적인 미국 요리로서, 종종 소모제나 추운 날씨의 저녁 식사에 즐겨 먹습니다. 단백질이 풍부하고 탄수화물 함량이 낮아 건강에 좋은 선택이며, 균형 잡힌 식습관을 유지하려는 사람들에게 적합합니다. 콩 없는 터키 칠리에 빠져들어, 맛있고 죄책감 없는 즐거움을 경험해보세요!
