노 베이크 요거트

노 베이크 요거트

Snack

항목 등급: 69/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
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157.7
칼로리
7.9
단백질
18.9
탄수화물
4.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
157.7
% 일일 값*
총 지방 4.7 g 6%
포화 지방 3.2 g 16%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 15.8 mg 5%
나트륨 78.9 mg 3%
총 탄수화물 18.9 g 6%
식이 섬유 0 g 0%
당류 15.8 g
단백질 7.9 g 15%
비타민 D 78.9 mcg 394%
칼슘 236.6 mg 18%
철분 0.2 mg 1%
칼륨 315.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

50.6%
21.1%
28.3%
지방: 42 cal (28.3%)
단백질: 31 cal (21.1%)
탄수화물: 75 cal (50.6%)

About 노 베이크 요거트

노 베이크 요거트는 신선하고 산뜻한 요거트와 과일, 꿀, 크런치 그래놀라로 만든 부드럽고 호화로운 디저트입니다. 지중해 요리에서 기원한 이 노 베이크 디저트는 건강한 재료의 본질을 담고 있습니다. 프로바이오틱스가 풍부하며 장 건강에 좋으며 과일은 필수비타민과 항산화제를 제공합니다. 설탕이 첨가되지 않았고 맛과 식감이 완벽하게 균형을 이루고 있는 노 베이크 요거트는 하루 어느 시간에도 맛있고 죄책감 없는 선택지를 제공합니다. 상쾌한 한 스쿱을 즐기고 건강함을 만끽하세요!