노 베이크 치즈케이크

노 베이크 치즈케이크

Dessert

항목 등급: 47/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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552.1
칼로리
7.9
단백질
47.3
탄수화물
39.4
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
552.1
% 일일 값*
총 지방 39.4 g 50%
포화 지방 23.7 g 118%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 78.9 mg 26%
나트륨 315.5 mg 13%
총 탄수화물 47.3 g 17%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 31.5 g
단백질 7.9 g 15%
비타민 D 31.5 mcg 157%
칼슘 157.7 mg 12%
철분 0.8 mg 4%
칼륨 236.6 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧈 High saturated fat

칼로리 출처

32.9%
5.5%
61.6%
지방: 354 cal (61.6%)
단백질: 31 cal (5.5%)
탄수화물: 189 cal (32.9%)

About 노 베이크 치즈케이크

노 베이크 치즈케이크는 부드럽고 고급스러운 디저트로, 풍부한 크림 치즈, 휘핑 크림, 설탕이 모두 버터로 만든 그레이엄 크래커 크러스트 속에 얼마 간 갖춰져 있습니다. 미국 클래식 요리에서 유래한 이 호화로운 디저트는 오븐을 켜지 않고 아주 쉽게 준비할 수 있습니다. 달콤한 맛을 제공하지만, 과도한 섭취는 열량과 설탕 함량이 높을 수 있으므로 적당한 섭취가 필요합니다. 그러나 저지방 크림 치즈를 사용하거나 신선한 과일을 넣어 맛과 영양소를 더할 수 있어 더 건강하게 만들 수 있습니다. 모든 기념일에 완벽한 노 베이크 치즈케이크는 당신의 단숨을 만족시키는 맛있는 방법입니다!