1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
283.0
칼로리
28.3
단백질
9.4
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 5.7 g | 28% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 75.5 mg | 25% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0.9 g | 3% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 28.3 g | 56% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 소고기 스튜
닐라트앙 바카는 풍부한 핏줄이 뭉친 부드러운 쇠고기 조각이 풍부하고 맛있는 육수에 끓여진 기분 좋은 필리핀 요리입니다. 이 전통 요리는 감자, 당근, 옥수수 등의 혼합 채소로 다채로운 메들리를 만들어내는데, 이는 입맛을 만족시키는 동시에 다양한 영양을 제공합니다. 즐겨 먹는 쌀밥과 함께 즐겨지는 닐라트앙 바카는 단백질과 비타민이 풍부한 위안이 되는 식사입니다. 쇠고기로 인해 칼로리가 높을 수 있지만, 신선한 채소의 사용은 건강한 변주를 더해 가족 모임과 특별한 행사에 사랑받는 선택이 되었습니다.
