1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
283.0
칼로리
18.9
단백질
14.2
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 7.5 g | 37% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About Nilagang baboy
니라강 바보이는 필리핀 전통 요리로, 총반총한 삶은 돼지고기와 양배추, 감자, 옥수수 등 다채로운 신선한 채소가 버무려진다. 필리핀에서 기원한 이 건강한 수프는 가족 모임이나 비 오는 날에 종종 즐겨 먹는다. 저지방 고기와 영양 가득한 채소의 조화는 단백질과 필수 비타민이 풍부한 영양이 있는 선택이다. 소금을 조금 뿌리고 밥과 함께 먹으면 질리지 않지만, 맛과 위안을 주는 따뜻함이 니라강 바보이를 필리핀 요리의 사랑받는 주식 속 요리로 만든다. 풍부한 이 스튜를 맛보고 필리핀 가정 요리의 정신을 경험해보세요!
