1 serving (350 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
270.3
칼로리
16.9
단백질
33.8
탄수화물
6.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
270.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.8 g | 8% | |
| 포화 지방 | 2.0 g | 10% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 33.8 mg | 11% | |
| 나트륨 | 540.5 mg | 23% | |
| 총 탄수화물 | 33.8 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 2.0 g | 7% | |
| 당류 | 3.4 g | ||
| 단백질 | 16.9 g | 33% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 33.8 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 270.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 약간의 쌀과 함께 뇌낙.Nilaga
밥과 함께 봉테키나올양은 연한 쇠고기나 돼지고기로 만든 전통 필리핀 찌개로, 감자, 옥수수, 양배추와 같은 맛있는 야채들과 천천히 끓여낸다. 이 위안을 주는 요리는 필리핀 요리의 핵심에서 왔는데, 풍부한 맛과 건강한 재료로 유명하다. 천천히 요리하는 과정은 고기가 촉촉하고 육즙이 풍성해지도록 하고 야채는 맛있는 바삭함을 더한다. 단백질과 영양소가 풍부한 봉테키나올양은 영혼을 녹이는 푸짐한 식사를 제공하는 건강한 선택이다. 쌀과 함께 제공되며, 가족이 맛있고 영양가 있게 식사하는 클래식한 요리이다.
