1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
141.5
칼로리
9.4
단백질
14.2
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 18.9 mg | 6% | |
| 나트륨 | 471.7 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 니라가국
니라가 수프는 풍부하고 감칠맛 나는 맛으로 유명한 필리핀 요리로, 일반적으로 부드러운 소고기, 감자, 옥수수, 양배추 같은 생기 넘치는 채소가 풍부한 국물에서 끓인 요리입니다. 이 따뜻하게 우러나오는 좋은 맛의 그릇은 가족이 모이는 자리나 쌀쌀한 날에 자주 즐겨 먹습니다. 단백질과 영양소가 풍부하여, 니라가 수프는 만족스럽고 영양가 있어서 어느 식사에도 좋은 선택입니다. 이 전통적인 요리에 빠져들어서 매콤한 한 입한 입마다 느껴지는 따뜻함과 사랑을 경험해보세요!
