1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
283.0
칼로리
28.3
단백질
9.4
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 66.0 mg | 22% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 28.3 g | 56% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 471.7 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 니라가 나 카르네
네가가 나 카르네는 단순하고 풍성한 맛으로 특징 지어진 위안을 주는 필리핀 요리입니다. 부드러운 쇠고기를 감자, 옥수수, 그리고 애호박 등 다양한 신선한 채소와 함께 천천히 끓여 만든 요리입니다. 이 클래식 레시피는 필리핀의 풍부한 요리 전통으로부터 유래되어 가족이 모여 먹는 자리에서 즐겨 먹습니다. 맛뿐만 아니라, 이 요리는 채소가 담은 단백질과 비타민이 풍부하여 어떤 식사에도 건강한 선택이 됩니다. 필리핀 가정의 따뜻한 음식을 느끼기 위해 네가가 나 카르네 한 그릇에 빠져 들어보세요!
