1 serving (40 grams) contains 70 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
414.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.8 g | 18% | |
| 포화 지방 | 3.0 g | 15% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 59.2 mg | 19% | |
| 나트륨 | 1183.4 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 3.0 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 591.7 mcg | 2958% | |
| 칼슘 | 29.6 mg | 2% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 591.7 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 니기리 연어
니기리 연어는 클래식한 일본 요리로, 신선하고 부드러운 연어 한 조각이 식초가 들어간 쌀 위에 올려져 있습니다. 이 요리는 단순함의 예술을 강조하여, 부드럽고 크리미한 연어의 맛과 초밥 밥의 미묘한 신맛을 조합합니다. 일본에서 기원한 니기리는 그 나라의 요리 순미와 고품질 재료에 대한 감상을 보여줍니다. 오메가-3 지방산과 단백질이 풍부하여, 심장 건강에 이로운 선택이며 총적인 웰빙을 촉진합니다. 그러므로, 스시를 좋아하는 사람이든 호기심 많은 신입자든 상관없이, 니기리 연어는 맛있고 영양가 있는 일본의 맛을 제공해줍니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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