1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.4 g | 37% | |
| 포화 지방 | 8.2 g | 40% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 117.6 mg | 39% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
나이지리아 스튜 치킨은 나이지리아 요리의 핵심에서 온 맛있고 화려한 요리입니다. 양파, 토마토 및 매운 고추의 풍성한 혼합물에 재운 연한 닭고기 조각들이 특징이며 완벽하게 끓여낸다. 이 스튜는 종종 시나몬과 커리 파우더와 같은 향신료로 향을 더해주며 매 끼에 깊이를 더합니다. 일반적으로 밥이나 얀과 함께 제공되어, 푸짐한 식사로 만들어집니다. 신선한 재료로부터 단백질과 비타민이 가득한 이 요리를 즐길 수 있는 맛있는 방법이지만, 풍부한 소스 때문에 적당히 즐기는 것이 가장 좋습니다. 나이지리아 스튜 치킨 한 접시를 찾아 나이지리아의 맛을 경험해 보세요!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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