1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
940.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 76.9 g | 98% | |
| 포화 지방 | 51.3 g | 256% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 213.7 mg | 71% | |
| 나트륨 | 1538.5 mg | 66% | |
| 총 탄수화물 | 8.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 59.8 g | 119% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 1709.4 mg | 131% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 170.9 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 니카라과 치즈
니카라과 치즈는 중앙아메리카 요리의 맛있고 다재다능한 주식으로, 주로 암소우유로 만들어집니다. 독특한 온화한 맛과 즐거운 부스러기 질감으로 유명하며 전통적인 갈요 핀토에서 치즈가 들어간 푸푸사까지 다양한 요리에서 즐겨 먹습니다. 이 치즈는 단백질과 칼슘이 풍부한 것은 물론 탄수화물 함량이 낮아 건강한 식단에 좋습니다. 크리미하고 풍부하긴 하지만 지나친 섭취는 피하는 것이 좋습니다. 일부 종류는 지방 함량이 높을 수 있습니다. 니카라과의 잊지 못할 치즈의 맛을 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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