1 serving (240 grams) contains 518 calories, 67.2 grams of protein, 27.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
영양 정보
칼로리 |
291.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.3 g | 19% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0.7 g | ||
| 콜레스테롤 | 110.7 mg | 36% | |
| 나트륨 | 487.4 mg | 21% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 37.8 g | 75% | |
| 비타민 D | 10.8 mcg | 54% | |
| 칼슘 | 20.2 mg | 1% | |
| 철분 | 3.1 mg | 17% | |
| 칼륨 | 411.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 뉴욕 스트립 스테이크
뉴욕 스트립 스테이크는 풍부한 맛과 부드러운 질감으로 유명한 주요한 쇠고기 부위로서, 소의 짧은 골반 부위에서 가져옵니다. 미국 요리에서 인기 있는 이 클래식 스테이크는 마블링이 완벽한 균형을 자랑하며 그릴이나 새어매을 때 즙을 증가시킵니다. 단백질이 풍부하여 에너지와 철, 아연 같은 필수 영양소의 좋은 공급원이 됩니다. 그러나 높은 지방 함량은 건강을 고려하는 식사객에게 고려사항이 될 수 있습니다. 완벽한 미디엄 레어로 조리하든지, 본인 취향에 맞게 그릴하든지, 뉴욕 스트립 스테이크는 전통적인 스테이크하우스 다이닝의 핵심을 축하하는 맛있는 경험을 약속합니다.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 뉴욕 스트립 스테이크 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
