1 serving (140 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
422.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.9 g | 21% | |
| 포화 지방 | 5.1 g | 25% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 67.6 mg | 22% | |
| 나트륨 | 1013.5 mg | 44% | |
| 총 탄수화물 | 42.2 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 1.7 g | 6% | |
| 당류 | 3.4 g | ||
| 단백질 | 25.3 g | 50% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 135.1 mg | 10% | |
| 철분 | 3.4 mg | 18% | |
| 칼륨 | 337.8 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 뉴잉글랜드 스타일 스터프드 클램
뉴 잉글랜드 스타일 스터프드 클램은 부드러운 조개에 빵 가루, 마늘, 허브, 그리고 연기 난 돼지고기의 맛있는 혼합물을 넣은 맛있는 해산물 요리로, 뉴 잉글랜드 해안 지역에서 시작된 이 클래식 요리는 그 풍부한 해양 유산을 반영합니다. 다양한 맛과 식감을 선사하지만, 버터로 만든 스터핑 덕분에 조금은 지나칠 수 있습니다. 그러나 고단백질과 필수 미네랄이 풍부한 조개로 꾸며진 이 스터프드 디쉬는 어떤 해산물 애호가에게 완벽한 맛을 선사합니다. 뉴 잉글랜드의 요리 전통을 맛보기 위해 황금색으로 구워 완벽하게 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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