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환두씨 분쇄

환두씨 분쇄

Nut

항목 등급: 86/100

1 serving (10 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
1250
칼로리
75
단백질
100
탄수화물
50
지방

영양 정보

1 컵 (250g)
칼로리
1250
% 일일 값*
총 지방 50 g 64%
포화 지방 5 g 25%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 125 mg 5%
총 탄수화물 100 g 36%
식이 섬유 50 g 178%
당류 0 g
단백질 75 g 150%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 500 mg 38%
철분 25 mg 138%
칼륨 1250 mg 26%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

칼로리 출처

34.8%
26.1%
39.1%
지방: 450 cal (39.1%)
단백질: 300 cal (26.1%)
탄수화물: 400 cal (34.8%)

About 환두씨 분쇄

초드넬씨 그라운디드는 작은 네틀 식물의 씨앗에서 얻은 영양이 가득한 초식이며, 전통적인 허브 의학에서 중요한 식재료입니다. 비타민 A, C, K 및 철, 마그네슘과 같은 필수 미네랄이 풍부하며, 이 다재다능한 재료는 에너지 수준을 높이고 건강한 면역 체계를 지원합니다. 유럽 요리에서 자주 사용되며, 스무디, 수프, 샐러드에 독특하고 흙맛이 나는 맛을 더합니다. 게다가 항염증 특성으로 전체적인 웰빙을 유지하는 데 좋은 선택입니다. 네틀씨드 그라운디드로 요리를 한 층 업그레이드하고 몸 내부부터 영양을 공급하세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.