1 serving (300 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
360
칼로리
12
단백질
64.0
탄수화물
8.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
360 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.0 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 400.0 mg | 17% | |
| 총 탄수화물 | 64.0 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 4.0 g | 14% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 12 g | 24% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 32.0 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 네팔 달 밥
네팔 다루바트는 네팔 요리의 핵심 역할을 하는 전통 음식입니다. 다루바트는 풍부한 맛의 렌틸죽인 다알과 증기로 익힌 밥(빗)으로 이루어져 있습니다. 이 건강한 요리는 다양한 피클, 카레, 채소와 함께 제공되어 각 입맛에 다양한 맛을 선사합니다. 렌틸콩의 풍부한 단백질 함유량과 밥의 에너지 공급 탄수화물로부터, 다루바트는 맛뿐만 아니라 영양도 풍부합니다. 네팔 문화의 따뜻함을 반영한 주식 요리로, 편안함과 영양을 제공합니다. 다루바트 한 접시를 즐기는 것은 네팔의 진정한 맛을 맛볼 수 있는 경험이 될 것입니다!
