네팔 치킨 커리와 밥

네팔 치킨 커리와 밥

Dinner

항목 등급: 72/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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360
칼로리
20.0
단백질
40.0
탄수화물
12
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
360
% 일일 값*
총 지방 12 g 15%
포화 지방 3.2 g 16%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 56.0 mg 18%
나트륨 640.0 mg 27%
총 탄수화물 40.0 g 14%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 4.0 g
단백질 20.0 g 40%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 32.0 mg 2%
철분 2.0 mg 11%
칼륨 320.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

46.0%
23.0%
31.0%
지방: 108 cal (31.0%)
단백질: 80 cal (23.0%)
탄수화물: 160 cal (46.0%)

About 네팔 치킨 커리와 밥

네팔식 치킨 커리와 밥은 히말라야 중심지에서 유래한 생기 넘치고 향긋한 요리입니다. 부드러운 닭고기가 큐민, 황색인삼, 고수 등의 풍미 가득한 향신료 블렌드에 저어져, 마늘, 생강, 토마토와 잘 어울립니다. 바스마티 쌀 위에 담아내어, 이 요리는 단백질과 탄수화물의 완벽한 균형을 제공합니다. 향신료의 항산화제와 신선한 재료의 영양소를 가득 담고 있어 맛과 영양이 모두 채워진 요리입니다. 사랑하는 사람들과 함께 공유하기에 이상적이며, 네팔식 치킨 커리와 밥은 영혼을 따뜻하게 하는 위안을 주는 식사입니다.