넴

Appetizer

항목 등급: 65/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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476.2
칼로리
19.0
단백질
47.6
탄수화물
23.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
476.2
% 일일 값*
총 지방 23.8 g 30%
포화 지방 7.1 g 35%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 71.4 mg 23%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 47.6 g 17%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 4.8 g
단백질 19.0 g 38%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 3.6 mg 20%
칼륨 357.1 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

39.6%
15.8%
44.6%
지방: 214 cal (44.6%)
단백질: 76 cal (15.8%)
탄수화물: 190 cal (39.6%)

About 넴

넴은 맛있는 베트남 요리로, 주로 싱싱한 봄 롤로 즐겨 먹습니다. 쌀국수, 새우, 돼지고기, 그리고 바삭한 채소가 함께 잘 섞여 있어, 이 롤은 섬세한 쌀 종이로 싸여 있습니다. 활기찬 베트남의 거리에서 기원한 넴은 일반적으로 매콤한 디핑 소스와 함께 제공되어, 그 맛을 살려 내기에 완벽합니다. 신선한 재료로 가득한 넴은 고단백 식이 섭취와 식이 섬유가 풍부하며, 칼로리는 낮습니다. 상쾌한 봄 롤의 각 입맛마다 완벽한 맛과 영양의 균형을 즐기세요!