1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
95.2
칼로리
2.4
단백질
23.8
탄수화물
0.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.0 g | 14% | |
| 당류 | 19.0 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 9.5 mg | 0% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 452.4 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 씨 있는 복숭아
씨가 있는 복숭아는 맛과 영양이 가득한 촉촉하고 생기 넘치는 과일입니다. 중국에 원산지를 두며 지중해 요리에서 인기있는 이 돌 과일은 부드럽고 약간 모투스터(털) 덮인 피부와 맛있고 달콤한 육질을 가지고 있습니다. 비타민 A와 C가 풍부해 피부 건강을 지원하고 면역 체계를 강화하는 복숭아는 소화 건강을 촉진하는 식이 섬유의 훌륭한 원천이기도 합니다. 신선하게 먹거나 샐러드에 넣어 또는 베이킹 제품에 맛있게 첨가하여 즐기세요. 맛과 건강 이점을 모두 즐길 수 있는 씨가 있는 복숭아는 영양 가득한 간식으로 완벽한 선택입니다!
