넥타린

넥타린

Fruit

항목 등급: 82/100

1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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95.2
칼로리
2.4
단백질
23.8
탄수화물
0.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
95.2
% 일일 값*
총 지방 0.8 g 1%
포화 지방 0.2 g 1%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 0 mg 0%
총 탄수화물 23.8 g 8%
식이 섬유 3.8 g 13%
당류 17.5 g
단백질 2.4 g 4%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 9.5 mg 0%
철분 0.5 mg 2%
칼륨 452.4 mg 9%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

85.0%
8.6%
6.4%
지방: 7 cal (6.4%)
단백질: 9 cal (8.6%)
탄수화물: 95 cal (85.0%)

About 넥타린

넥타리나는 복숭아와 밀접한 관계를 가진 채소 식물로, 매끄럽고 광택 있는 피부를 뒤늦게 노란색과 빨간색으로 제공합니다. 중국에서 기원하고 지중해 요리에서 인기를 얻은 넥타리나는 상쾌하고 달콤한 맛을 제공하며 신선한 샐러드, 디저트 또는 간식에 적합합니다. 비타민 A 및 C, 섬유 및 항산화제로 가득 찬 넥타리나는 건강한 소화와 피부 건강을 촉진합니다. 과일당 약 60칼로리로, 당근으로 몸을 기르는 동안 달콤한 미각을 충족하는 죄책감 없는 간식입니다. 넥타리나의 맛있는 파워하우스를 즐기세요!