1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
320.0
칼로리
16.0
단백질
48
탄수화물
8.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.0 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 480 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 48 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 12.8 g | 45% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 16.0 g | 32% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 128.0 mg | 9% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 640.0 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 네이비 빈 샐러드
네이비 빈 샐러드는 부드러운 네이비 콩, 바삭한 파프리카, 붉은 양파, 싱싱한 허브가 모두 매콤한 비네그레트에 섞여 어우러진 맛있는 조합입니다. 전통적인 미국 요리에서 기원한 이 요리는 만족스럽기만 하지 않고 영양소로도 풍부합니다. 식이섬유와 단백질 함유량이 높아 소화를 지원하고 포만감을 유지하는 심장에 좋은 선택지입니다. 새벽미답개나 가벼운 식사로 안성맞춤인 네이비 빈 샐러드는 단순함과 맛을 기리는 건강한 재료를 강조한 어떤 식탁에도 상큼한 추가이며, 에너지와 웰빙을 채울 수 있는 영양 가득한 샐러드를 즐기세요!
