소고기 미 ground

소고기 미 ground

Meat

항목 등급: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
595.2
칼로리
47.6
단백질
0
탄수화물
47.6
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
595.2
% 일일 값*
총 지방 47.6 g 61%
포화 지방 19.0 g 95%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 166.7 mg 55%
나트륨 178.6 mg 7%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 47.6 g 95%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 35.7 mg 2%
철분 6.4 mg 35%
칼륨 785.7 mg 16%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
30.8%
69.2%
지방: 428 cal (69.2%)
단백질: 190 cal (30.8%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 소고기 미 ground

나우단 자우헬리하란 고기를 잘게 간 것으로, 스칸디나비아와 유럽 요리에서 주류입니다. 단백질과 필수 비타민이 풍부하여 철분과 아연의 좋은 원천이며 근육 건강을 지원하고 면역 시스템을 강화합니다. 햄버거, 미트볼, 카세롤 등의 요리에 풍부한 맛과 다재다능성을 제공하지만 지방 함량이 높아 적당히 섭취하는 것이 좋습니다. 맛과 영양이 만나는 나우단 자우헬리하로 식사를 더욱 풍성하게 즐기세요!