1 serving (42 grams) contains 190 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
1073.4
칼로리
22.6
단백질
163.8
탄수화물
33.9
지방
영양 정보
1 컵 (237.3g)
칼로리 |
1073.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 33.9 g | 43% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 791.0 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 163.8 g | 59% | |
| 식이 섬유 | 11.3 g | 40% | |
| 당류 | 62.1 g | ||
| 단백질 | 22.6 g | 45% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 113.0 mg | 8% | |
| 철분 | 3.4 mg | 18% | |
| 칼륨 | 678.0 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 네이처 밸리 크런치 오트 앤 허니
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