Blog Research API Download App
천연 스키르 요거트

천연 스키르 요거트

Dairy

항목 등급: 78/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 17.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
158.7
칼로리
27.0
단백질
6.3
탄수화물
0.3
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
158.7
% 일일 값*
총 지방 0.3 g 0%
포화 지방 0.2 g 1%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 7.9 mg 2%
나트륨 79.4 mg 3%
총 탄수화물 6.3 g 2%
식이 섬유 0 g 0%
당류 6.3 g
단백질 27.0 g 54%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 238.1 mg 18%
철분 0.2 mg 1%
칼륨 238.1 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

18.5%
79.5%
2.0%
지방: 2 cal (2.0%)
단백질: 108 cal (79.5%)
탄수화물: 25 cal (18.5%)

About 천연 스키르 요거트

천연 스카이 요거트는 아이슬란드에서 기원한 크리미하고 진한 요거트로 고품질 스키 미르크로 만들어졌습니다. 단백질이 풍부하고 지방 함량이 낮아 영양분이 풍부한 간식 또는 식사에 맛있는 추가물로 최적입니다. 프로바이오틱스가 풍부한 천연 스카이는 장 건강을 지원하며 자연스러운 향과 맛은 스무디, 디저트 또는 아침 식사 그릇을 높여줍니다. 설탕이 첨가되지 않았으며 꼭 필요한 비타민과 미네랄이 듬뿍 함유되어 있어 당신의 하루를 에너지 넘치게 해줄 맛난 방법입니다. 천연 스카이 요거트의 건강한 선물을 발견하세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.