1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
323.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 22.9 g | 29% | |
| 포화 지방 | 7.6 g | 38% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 885.7 mg | 295% | |
| 나트륨 | 295.2 mg | 12% | |
| 총 탄수화물 | 1.9 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.0 g | ||
| 단백질 | 26.2 g | 52% | |
| 비타민 D | 195.2 mcg | 976% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 4.3 mg | 23% | |
| 칼륨 | 285.7 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 천연 계란
천연 계란은 농장 신선한, 영양이 풍부한 보물로 필수 단백질, 비타민, 그리고 건강한 지방이 함유되어 있습니다. 건강한 닭들로부터 조달된 이 계란들은 생기 넘치는 노른자와 우수한 맛으로 세계 각지의 요리에서 핵심 재료로 자리 잡고 있습니다. 오메가-3 지방산과 항산화제를 풍부히 함유한 천연 계란은 건강한 심장을 지원하고 면역 시스템을 강화해 주며, 인공 첨가물이 없습니다. 계란을 볶음이나 삶아서, 혹은 샐러드에 섞어 먹어보세요. 천연 계란의 건강한 선물을 담백하게 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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