1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.2 grams of protein, 12.4 grams of fat, and 8.6 grams of carbohydrates.
785
칼로리
26.0
단백질
43
탄수화물
62
지방
영양 정보
1 컵 (141.8g)
칼로리 |
785 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 62 g | 79% | |
| 포화 지방 | 11.0 g | 55% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 15 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 43 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 4.5 g | 16% | |
| 당류 | 8.5 g | ||
| 단백질 | 26.0 g | 52% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 50 mg | 3% | |
| 철분 | 9.5 mg | 52% | |
| 칼륨 | 935 mg | 19% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
칼로리 출처
About 캐슈너트
천연 캐슈너트는 맛있고 영양가 있는 간식으로, 필수 영양소가 풍부합니다. 브라질과 인도의 열대 지역에서 유래한 이 콩알 모양 견과류는 크림 형태와 풍부한 맛을 제공하여 달콤한 요리와 짠 요리를 더욱 풍성하게 만들어줍니다. 심장 건강에 도움을 주는 건강한 지방, 단백질, 항산화제가 풍부한 천연 캐슈너트는 심장 건강을 촉진하고 체중 관리를 지원하며 에너지를 공급해줍니다. 간식으로 완벽하며 샐러드에 넣거나 스무디에 섞어 마시는 데도 좋은 천연 캐슈너트는 몸을 영양공급하면서 입맛을 만족시켜줍니다.
