자연산 흰 우유 요거트

자연산 흰 우유 요거트

Dairy

항목 등급: 68/100

1 serving (150 grams) contains 92 calories, 5.2 grams of protein, 4.9 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
144.3
칼로리
8.3
단백질
11.1
탄수화물
7.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
144.3
% 일일 값*
총 지방 7.8 g 10%
포화 지방 5.0 g 25%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 30.8 mg 10%
나트륨 108.8 mg 4%
총 탄수화물 11.1 g 4%
식이 섬유 0 g 0%
당류 11.1 g
단백질 8.3 g 16%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 286.3 mg 22%
철분 0.2 mg 1%
칼륨 366.7 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

30.0%
22.5%
47.5%
지방: 70 cal (47.5%)
단백질: 33 cal (22.5%)
탄수화물: 44 cal (30.0%)

About 자연산 흰 우유 요거트

자연 유기 전유 요거트는 최상급 전유로 만든 부드럽고 맛있는 간식으로, 프로바이오틱스와 필수 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 전통문화에서 비롯된 이 요거트는 고소하고 부드러운 질감을 제공하여 어떤 식사나 간식이든 한층 더 높여줍니다. 이 요거트는 칼슘과 단백질의 훌륭한 원천일 뿐만 아니라 장 건강과 소화 기능도 지원합니다. 인공 향료나 첨가물이 없어 순수한 맛을 느끼면서 건강에 좋은 영양을 즐길 수 있습니다. 자연 유기 전유 요거트를 만나보세요—더 건강한 삶을 위한 맛있고 영양가 있는 선택!