1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
7.9
단백질
55.2
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 236.6 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 55.2 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 39.4 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 78.9 mcg | 394% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 나티야
나티야는 라틴 아메리카 요리에서 온 크리미하고 벨벳 같은 디저트로, 특히 콜롬비아와 멕시코에서 사랑을 받고 있습니다. 우유, 설탕, 옥수수 전분, 바닐라 같은 간단한 재료로 만들어지며 달콤함과 부드러운 질감을 제공합니다. 나티야는 위로받는 즐거움을 주면서도 우유 덕분에 칼슘이 풍부하며, 과일이나 향신료로 맞춤 설정하여 추가적인 맛을 낼 수 있습니다. 전통 휴일 간식으로 즐기거나 매일같이 누릴 수 있는 즐거운 디저트로 즐기면서 이 사랑받는 요리의 클래식한 맛을 만끽해보세요!
