1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.4 g | 36% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 78.9 mg | 26% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 낫기시 코프타
낟기시 코프타는 부드럽고 향신로운 향신료로 만든 채채류, 콩류, 향신료를 혼합한 미소된 향신로운 작은 공포를 특징으로 하는 맛있는 북인도 요리입니다. 일반적으로 풍부하고 신 맛이 나는 탱탱한 국물에 담겨져, 이 코프타는 매 입맛에 풍부한 맛을 선사합니다. 전통적인 인도 요리에서 비롯된 낟기시 코프타는 맛 뿐만 아니라 영양소도 풍부하여 식이섬유와 단백질이 풍부한 식사로 제공됩니다. 크리미 소스 때문에 과도해질 수 있지만, 채소 베이스로 건강한 균형을 제공합니다. 인도 풍미를 접목한 만족스럽고 영양가 있는 식사로서 나타나는 낟기시 코프타를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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