1 serving (250 grams) contains 400 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
377.4
칼로리
7.5
단백질
66.0
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 9.4 mg | 3% | |
| 나트륨 | 471.7 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 66.0 g | 24% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 7.5 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 28.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 141.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 나시 리웻
나시 리웻은 중부 자바에서 유래한 향기로운 인도네시아 요리로, 풍부한 맛과 위로되는 식감으로 유명합니다. 이 전통적인 밥 요리는 코코넛 밀크, 향신료, 종종 닭, 두부, 그리고 뎀페를 포함한 재료들과 함께 조리되며, 후식으로는 볶은 양파와 삼발같은 짭조름한 음식들이 제공됩니다. 이 요리는 인도네시아의 풍부한 요리 유산을 기념하는 동시에 코코넛 밀크의 포함으로 인해 부드러운 식감이 강조됩니다만, 높은 지방 함유량으로 인해 적당량 섭취하는 것이 좋습니다. 나시 리웻은 그저 음식이 아닌, 사람들을 한데 뭉치게 하는 따뜻한 공동 경험입니다.
