1 serving (200 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 58.8 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 117.6 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 나시 레막 라이스
나시 레막 라이스는 코코넛 밀크가 첨가된 향긋한 말레이시아 요리로, 부드럽고 풍부한 향미를 제공합니다. 전형적으로, 이 요리는 매운 삼벌, 바삭바삭한 멸치, 구운 땅콩, 삶은 달걀을 포함한 다양한 반찬과 함께 제공됩니다. 종종 오이 조각과 함께 즐겨지며, 이 요리는 매콤하고 짠 맛을 균형있게 조화시킵니다. 라이스는 탄수화물을 제공하는 반면, 코코넛의 건강한 지방과 멸치의 단백질은 영양가를 높여줍니다. 그러나 삼벌의 매운 맛과 당분 함량에 주의해야 합니다. 나시 레막 라이스는 말레이시아 요리의 맛있는 축제로, 하루 어떤 식사에도 완벽합니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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