1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
377.4
칼로리
14.2
단백질
56.6
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 471.7 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 56.6 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 28.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 188.7 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 나시 쿠닝 아얌
나시 쿠닝 아얌은 화사한 인도네시아 요리로, 황색의 향긋한 찰기가 돋보이는 반죽 밥에는 우유, 코코넛 밀크 및 향신료의 조화로운 혼합물이 들어있습니다. 연한, 향신료 가미된 닭고기로 마무리하며 종종 바삭바삭한 볶은 양파와 신선한 삼발과 함께 제공됩니다. 이 맛있는 요리는 입맛을 사로잡을 뿐 아니라 단백질이 풍부한 닭고기와 코코넛 밀크의 건강한 지방 덕분에 다양한 영양소도 제공합니다. 푸짐한 옵션이지만, 풍부한 재료 때문에 적당한 섭취가 필요합니다. 나시 쿠닝 아얌은 인도네시아의 풍부한 요리 유산을 경축하는 요리로, 어떤 축제적인 장소에도 완벽합니다!
