1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
7.1
단백질
58.8
탄수화물
2.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 58.8 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 11.8 mg | 0% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 나시 자국
나시 자꾸는 콘으로 만든 향긋한 노란 쌀을 특징으로 하는 매력적인 인도네시아 요리로, 종종 코코넛 밀크와 다채로운 향신료를 섞어 만듭니다. 자바 섬에서 기원한 이 푸짐한 요리는 전통적으로 후라이드 치킨, 바삭바삭한 생선 및 향긴 쌈벌과 함께 제공됩니다. 식이섬유와 영양분이 풍부한 나시 자꾸는 흔한 쌀에 비해 건강한 대안으로, 에너지를 공급하면서 입맛을 만족시킵니다. 화려한 색상과 독특한 맛으로 인도네시아 요리의 다양성을 탐험하는 사람들에게 꼭 시도해야 할 메뉴입니다.
