1 serving (250 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
424.5
칼로리
18.9
단백질
56.6
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 56.6 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 나시 고령 아얌
나시 고렝 아얌은 활기찬 인도네시아식 볶은 밥 요리로, 맛과 역사가 가득합니다. 향긋한 자스민 쌀, 부드러운 닭고기 조각, 채소의 메들리로 만들어지며, 진한 간장, 마늘, 향신료로 볶아낸다. 이 요리는 일반적으로 단백질과 탄수화물의 아름다운 균형을 갖추어 포만감을 주는 한끼 식사로 유명합니다. 맛있는 간식일지라도 지방 함유량이 높기 때문에 적당한 섭취가 필요합니다. 프라이드 에그로 마무리된 식사는 신선한 오이와 고추와 함께 제공돼, 나시 고렝 아얌은 맛과 행복을 한 입마다 전달하는 인도네시아의 따뜻한 맛을 선사합니다.
