남바스키아얌펜예트

남바스키아얌펜예트

Lunch

항목 등급: 71/100

1 serving (450 grams) contains 650 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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346.7
칼로리
18.7
단백질
42.7
탄수화물
13.3
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
346.7
% 일일 값*
총 지방 13.3 g 17%
포화 지방 4.3 g 21%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 37.3 mg 12%
나트륨 640.0 mg 27%
총 탄수화물 42.7 g 15%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 2.7 g
단백질 18.7 g 37%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 26.7 mg 2%
철분 1.3 mg 7%
칼륨 213.3 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

46.8%
20.5%
32.8%
지방: 119 cal (32.8%)
단백질: 74 cal (20.5%)
탄수화물: 170 cal (46.8%)

About 남바스키아얌펜예트

나시 아얌 페니엣은 부드럽게 튀긴 닭고기가 향긋한 찹쌀밥 위에 올려지는 맛있는 인도네시아 요리입니다. 이 요리는 자바에서 유래했으며 매콤한 맛을 더해주는 매운고추 삼발과 함께 제공됩니다. 싱싱한 오이, 튀긴 두부, 그리고 템페와 함께 제공되며 다채로운 맛과 식감을 선사합니다. 닭고기는 단백질 공급원이지만 튀기기 때문에 칼로리가 높을 수 있습니다. 그러나 싱싱한 채소와 풍부한 맛으로 나시 아얌 페니엣은 인도네시아 요리의 본질을 담은 만족스러운 한 끼 식사입니다.