1 serving (30 grams) contains 40 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
320.0
칼로리
24
단백질
48
탄수화물
4.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.0 g | 5% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 80.0 mg | 26% | |
| 나트륨 | 2400 mg | 104% | |
| 총 탄수화물 | 48 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 8.0 g | ||
| 단백질 | 24 g | 48% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 80.0 mg | 6% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 160.0 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 날치알초롱조개
나루토마키는 전통적으로 일본 요리에서 발견되는 매혹적인 나선 모양의 생선 케이크입니다. 주로 생선 페이스트로 제작되며 소금과 설탕 혼합물로 향을 낸 후, 종종 특유의 분홍색 고리가 그 독특한 모양을 만들어냅니다. 라멘 끼리로 사용되면 나루토마키는 음식에 질감을 더하고 우마미 풍미를 줍니다. 지방 함량이 낮고 단백질 공급원으로 좋지만, 나트륨 함유량으로 인해 적당한 섭취가 필요합니다. 따뜻한 면요리에 넣어 즐겨도 되고, 스시의 일부로 즐겨도 되며, 나루토마키는 일본 문화의 맛을 음식에 더해줍니다.
