나폴리 파스타

나폴리 파스타

Dinner

항목 등급: 70/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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411.8
칼로리
14.1
단백질
70.6
탄수화물
11.8
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 11.8 g 15%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 70.6 g 25%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 9.4 g
단백질 14.1 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 58.8 mg 4%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

63.5%
12.7%
23.9%
지방: 106 cal (23.9%)
단백질: 56 cal (12.7%)
탄수화물: 282 cal (63.5%)

About 나폴리 파스타

나폴리탄 파스타는 이탈리아 남부 네이폴리에서 기원한 호화로우면서 간단한 요리입니다. 탱탱하게 삶은 파스타, 일반적으로 스파게티나 리구리니로 만들어지며, 풍부한 산 마르자노 토마토, 신선한 바질, 그리고 올리브 오일로 맛을 낸다. 이 상징적인 식사는 이탈리아 요리의 본질을 보여주며 생동감 넘치는 맛과 향이 어우러져 있다. 맛뿐만 아니라 건강한 재료로 만들어져 있어 비타민과 섬유소의 좋은 원천을 제공한다. 올리브 오일과 치즈가 들어간 것이 조금은 지나칠 수 있지만, 그것을 적당히 즐기면 균형 잡힌 식단의 즐거운 부분이 될 수 있다. 태양의 별 정거장 목맛을 느나 이탈리아 가정 요리의 정수를 완벽하게 보여주는 이 요리 경험을 즐겨보세요!