난도스 매운 밥

난도스 매운 밥

Side Dish

항목 등급: 68/100

1 serving (100 grams) contains 170 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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425
칼로리
10
단백질
75
탄수화물
6.2
지방

영양 정보

1 컵 (250g)
칼로리
425
% 일일 값*
총 지방 6.2 g 7%
포화 지방 1.2 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 750 mg 32%
총 탄수화물 75 g 27%
식이 섬유 2.5 g 8%
당류 2.5 g
단백질 10 g 20%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 25 mg 1%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 125 mg 2%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

75.8%
10.1%
14.1%
지방: 55 cal (14.1%)
단백질: 40 cal (10.1%)
탄수화물: 300 cal (75.8%)

About 난도스 매운 밥

난도스 매운 쌀은 생기 넘치는 장미 과일향의 쌀과 활기찬 향신료와 야채로 담백하게 믹스된 맛있는 조합입니다. 남아프리카 요리에서 영감을 받아 한 입 베어먹을 때마다 신선한 고추와 맛난 허브 풍미가 즐거울 것입니다. 식이섬유와 영양소가 풍부해 전설적인 닭 요리와 잘 어울리는 완벽한 반찬입니다. 풍부하지만 건강한 재료로 구성되어 식사에 활기를 불어 넣습니다. 난도스 매운 쌀 한 그릇에 들어가 즐거운 맛을 만끽하세요!