1 serving (100 grams) contains 166 calories, 6.9 grams of protein, 8.6 grams of fat, and 14.3 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
395.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 20.5 g | 26% | |
| 포화 지방 | 2.9 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 34.0 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 14.3 g | 51% | |
| 당류 | 0.7 g | ||
| 단백질 | 16.4 g | 32% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 116.7 mg | 8% | |
| 철분 | 5.7 mg | 31% | |
| 칼륨 | 411.9 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 난도스 훔머스
난도스 훔머스는 완벽하게 볶은 병아리콩, 타히니, 그리고 알맞은 양의 마늘로 만들어진 맛있고 부드러운 혼합물로, 지중해에서 온 맛을 전달합니다. 이 생기 가득한 딥은 맛으로 넘치는데다 단백질과 식이섬유가 풍부하여 어떤 간식이나 식사에도 건강한 선택입니다. 신선한 피타 또는 바삭한 야채와 완벽하게 어울리는 난도스 훔머스는 죄책감 없는 대접을 즐기면서 식사 경험을 높이는 최고의 방법입니다. 매 점으로 대담한 맛의 세계로 빠져들어보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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