그리스 요거트 플레인

그리스 요거트 플레인

Dairy

항목 등급: 74/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
189.3
칼로리
18.9
단백질
9.5
탄수화물
7.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
189.3
% 일일 값*
총 지방 7.9 g 10%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 31.5 mg 10%
나트륨 94.6 mg 4%
총 탄수화물 9.5 g 3%
식이 섬유 0 g 0%
당류 6.3 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 236.6 mg 18%
철분 0.2 mg 1%
칼륨 236.6 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

20.6%
40.9%
38.5%
지방: 71 cal (38.5%)
단백질: 75 cal (40.9%)
탄수화물: 38 cal (20.6%)

About 그리스 요거트 플레인

나데크 그리스 요거트 플레인은 최상의 우유로 만들어진 부드럽고 맛있는 유제품으로, 풍부하고 진정한 맛을 제공합니다. 전통적인 그리스 요리에서 비롯된 이 제품은 짙은 질감과 톡 쏘는 맛을 선사하여 어떤 식사나 간식을 더욱 풍부하게 만들어 줍니다. 단백질과 프로바이오틱스가 풍부하여 영양을 공급할 뿐만 아니라 장 건강도 촉진합니다. 인공 첨가물이 없어 건강한 옵션을 찾는 사람들에게 안성맞춤입니다. 그대로 먹거나 과일과 섞어 먹거나 즐겨 먹는 요리에 다양하게 활용할 수 있습니다. 나데크 그리스 요거트 플레인은 건강한 삶을 위한 선택입니다!