1 serving (150 grams) contains 346 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
545.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.5 g | 40% | |
| 포화 지방 | 15.8 g | 79% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 39.4 mg | 13% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 53.6 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 31.5 mcg | 157% | |
| 칼슘 | 315.5 mg | 24% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 나쵸와 치즈, 사워크림
치즈와 사워 크림이 올려진 나쵸는 바삭바삭한 토르티야 칩, 녹인 치즈, 시원하고 부드러운 사워 크림이 만나 맛있는 텍스 멕스 고전 요리입니다. 이 멕시코에서 기원한 이 감칠맛나는 간식은 파티에서 공유하거나 아늑한 영화 시간에 즐기기에 완벽합니다. 치즈는 만족스러운 맛과 단백질을 제공하는 반면, 토르티야 칩은 열량과 나트륨이 높을 수 있습니다. 균형을 맞추기 위해 생선소스, 할라피뇨, 아보카도 같은 신선한 토핑을 추가하여 영양소를 보충할 것을 고려해 보세요. 이 맛있는 간식에 푹 빠져 맛보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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