1 serving (100 grams) contains 300 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.7 g | 45% | |
| 포화 지방 | 16.7 g | 83% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.6 mg | 15% | |
| 나트륨 | 1190.5 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 83.3 g | 30% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 16.7 g | 33% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 357.1 mg | 27% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 나초와 치즈 그리고 소스
치즈와 소스가 올려진 나초는 멕시코 요리에서 기원한 입맛 돋우는 클래식 메뉴입니다. 바삭바삭한 토르티야 칩에 풍부하게 얹힌 풍미 도는 치즈와 감칠맛 나는 소스는 매 입마다 풍부한 맛을 선사합니다. 이 안주는 파티나 아늑한 밤에 나눠 먹기에 완벽합니다. 맛있기로 유명하지만 나초는 칼로리와 나트륨 함량이 높을 수 있습니다. 좀 더 건강하게 하려면, 살사, 아보카도, 혹은 할라피뇨 같은 신선한 토핑을 추가하여 맛과 영양을 더하세요. 이 기쁜 대접을 적당히 즐기며, 치즈와 소스의 맛있는 순간을 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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