1 serving (100 grams) contains 304 calories, 12.1 grams of protein, 16.8 grams of fat, and 32.1 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
730.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 40.4 g | 51% | |
| 포화 지방 | 18.0 g | 90% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 81.7 mg | 27% | |
| 나트륨 | 1951.9 mg | 84% | |
| 총 탄수화물 | 77.2 g | 28% | |
| 식이 섬유 | 8.4 g | 30% | |
| 당류 | 3.6 g | ||
| 단백질 | 29.1 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 459.1 mg | 35% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 463.9 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 나쵸와 치즈, 고기
치즈와 고기가 올라간 나쵸는 맛있고 풍성한 간식으로, 어떤 행사에도 완벽합니다. 이 클래식 요리는 바삭바삭한 토르티야 칩 위에 풍부하게 올려진 맛있게 양념된 퇴비, 녹인 치즈, 그리고 상큼한 나쵸 치즈 소스로 만들어집니다. 멕시코 음식에서 기원한 나쵸는 전 세계적으로 인기 있는 간식이 되었습니다. 풍미가 가득한 반면, 칼로리와 나트륨이 높을 수 있으니 음식량에 주의하세요. 신선한 살사, 아보카도 퓨레, 또는 할라피뇨 같은 토마토로 된 토핑을 추가하면 풍미를 증가시킬 수 있고 싱싱함도 느낄 수 있습니다. 게임이나 영화 시간이더라도, 치즈와 고기가 올라간 나쵸는 분명히 맛날 것입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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