1 serving (150 grams) contains 346 calories, 9.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
553.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 32.0 g | 41% | |
| 포화 지방 | 9.6 g | 48% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 24 mg | 8% | |
| 나트륨 | 720 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 54.4 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 8.0 g | 28% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 14.4 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 320.0 mg | 24% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 640.0 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치즈와 아보카도로 만든 나쵸
치즈와 아보카도가 듬뿍 올려진 나초는 멕시코 요리의 대담한 맛을 일으키는 매혹적인 간식입니다. 바삭바삭한 토르티야 칩 위에 풍부한 치즈를 넉넉하게 올려 완벽한 녹아 흐르는 베이스를 만들어냅니다. 그리고 아보카도 감탄소리가 나게 할 (식감을) 잊지 마세요. 성숙한 아보카도, 풍미 있는 라임, 싱싱한 코리안더가 어우러진 크리미한 아보카도 퓨레가 상쾌한 대비를 줍니다. 이 요리는 호감을 불러일으키는데, 아보카도는 건강한 지방과 필수 영양소를 제공하여 약간 더 건강한 선택이 됩니다. 공유하기에도 좋고 혼자 즐기기에도 좋은 치즈와 아보카도가 듬뿍 올려진 나초는 모든 욕망을 충족시켜주는 맛있고 대중적인 간식입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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