1 serving (150 grams) contains 450 calories, 18.0 grams of protein, 22.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.5 g | 45% | |
| 포화 지방 | 14.2 g | 71% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 71.0 mg | 23% | |
| 나트륨 | 1183.0 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 71.0 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 28.4 g | 56% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 354.9 mg | 27% | |
| 철분 | 5.9 mg | 32% | |
| 칼륨 | 709.8 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 소고기와 채소가 듬뿍 올라간 나쵸
소고기와 채소가 듬뿍 올라간 나초는 클래식한 즐거움에 새로운 변화를 줍니다. 바삭바삭한 토르티야 칩 위에 향신료 가미 소고기, 다채로운 피망, 그리고 향긋한 양파가 층층이 쌓여 있습니다. 녹인 치즈와 신선한 코리앤더를 뿌린 이 요리는 멕시코 요리에서 영감을 받아 풍부한 맛을 선사합니다. 소고기의 단백질과 채소에서 나오는 필수 비타민을 가득 담고 있어 균형 있는 만족감을 제공합니다. 치즈와 칩으로 조금은 지나치게 풍부할 수 있지만, 더 많은 채소를 추가하거나 베이크드 칩으로 교체해 건강하게 만들 수 있습니다. 파티나 아늑한 집에서 보내는 저녁 시간에 완벽한 소고기와 채소를 곁들인 나초는 분명히 어떤 이들도 만족시킬 것입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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